6月22日下午,应我院心理辅导中心和社会工作与心理健康研究中心(CSM)邀请,校心理系副主任李虹教授、樊富珉教授来到我院,为学生开展了心理专题报告和心理活动,吸引了众多同学参与。院心理辅导中心张华老师主持了活动。
李虹教授为同学们作了题为“压力管理和心态调适”的专题报告。李老师首先分析了压力源与情绪困扰的关系,启发在场同学遇到情绪困扰时,要开阔思路,正确归因;其次,她讲解了心态对决策的影响,针对同学们如何面对决策给予了专业建议。李虹老师的报告是一堂心灵减压的幸福课,对同学建立良好的心态具有积极的促进意义。
樊富珉教授为同学们举办了“人际关系团体辅导”活动,旨在让同学们通过活动,学习人际交往的技术,改善沟通中存在的问题,建立更为丰富的社会支持系统。樊老师首先通过现场测试,了解了同学们对当下社交的满意度,然后通过开展“倾听练习”、“刮大风”、“1分钟握手”、“相识对对碰”、“表达性自我介绍”以及“连环沟通”等心理训练,营造了充满爱、尊重、轻松、保护的交际氛围,在轻松欢乐的气氛中,提升了同学们乐于交往、敢于交往、善于交往的能力,增强人际交往的信心。活动结束后,同学们积极分享了感受,认为活动对提升同学们的人际交往能力有较好的促进作用。(文、摄影/张华 )
图为李虹教授作专题报告
图为樊富珉教授(前排左四)与参加活动的师生合影