近日,我院心理辅导中心组织新生参加了心理测评及第五期“积极心理团队训练”活动。本次活动旨在进一步了解新生的心理健康状况,加强新生自我心理保健意识,帮助2012级学生加深自我认识、培养积极健康心态。
3月7日下午,心理中心组织新生进行网上心理测评,测评的项目有卡特尔16种个性测验、大学生心理健康调查表、抑郁量表及阿森斯失眠量表。通过自助式的心理测评,同学们现场就可以及时全面了解自己的心理健康状况。同时,对于同学们在测评中存在的疑问,心理辅导中心老师和助理同学都现场给予了专业、热情的服务。很多同学首次接触如此专业全面的心理健康测评,纷纷表示此次测评使其加深了对自己的认识,期待更多类似心理活动。 “新生心理健康测评”不仅是对新生心理问题做到早期发现和及时干预的基础性工作,同时也为心理辅导中心后继心理健康教育工作提供了依据。
3月14日下午,心理中心老师与团队培训师们精心组织了第五期“积极心理团队训练”活动。活动分为破冰、城堡攻防、自我介绍、“瞎”画、价值竞拍、盲行之旅等环节。在活动结尾,同学们一起分享了活动心得——“瞎”画加强了对人际沟通技巧与双向沟通的重要性;价值竞拍活动加深了对自我人生观与价值观的思考,也为未来的人生规划指引了方向;盲行活动中,在挑战自我的同时,深深体会到了团队协作、互相信任的重要性。通过本次活动,同学们纷纷表示,在认识自我的同时拓展了人际关系,发现了更为精彩的自己,今后会以更为勇敢、自信、阳光的心态投入生活和学习。(文/邱瑞云 摄影/蓝刘懿)
图为新生心理测评
图为新生积极心理团队训练的“盲行之旅”环节