4月11日晚，由心理辅导中心主办、医管18级硕士班和材料18级硕士班承办的舞动治疗分享沙龙活动在Q405舞蹈教室成功举行。应邀举办活动的嘉宾为聚焦取向心理咨询师、舞动治疗师杨莉老师。在杨老师的引领下，20多位师生齐聚一堂，以舞动感知内外世界的交互，放松身心，体会非语言对话的神奇魅力。

图为杨莉老师介绍“舞动治疗”

此次沙龙包括身体放松和非语言对话两个部分。舞动，不只是舞蹈动作，而是通过身体与动作超越语言实现自我与他人的对话连接。杨老师为大家讲解了如何通过舞动实现身体部位的放松、如何借助身体让自己舒缓负面情绪。例如，跺脚可以让人感受到腿部的力量，打开肩膀可以让人感受到自信。随后，欢快的音乐声响起，大家在杨老师的带领下练习舞动身体，舞动中身体、情绪、意识三方面不断对话，不断整合，动作激发意象，意象发展动作，情绪穿梭其中，在每一次不同动作的尝试中，展现了无限的活力。

图为杨莉老师讲解如何放松颈椎

舞动沙龙第二部分的主题是非语言沟通。杨莉介绍，“在沟通中，口头的语言信息仅仅占15%左右，大部分含义则蕴涵在在人的肢体语言中”，随后带领大家体验了“冰雪世界”的游戏——两两组合，每人摆好一个动作，变成一座雕塑，另一个人体会此动作的含义，并通过一个动作做出回应，如果回应的动作是对方想要的，那么冰雪雕塑就被成功激活了。在这个过程中，同学和老师用心体会着搭档想要传达的深层次涵义，尝试着回应对方，在每一次尝试中，实现了内外的交互。 

图为所有舞动成员参与“集体雕塑” 

活动最后，每个人用一个或几个动作表达了对此次活动的感受，有“比心”，有“甩掉烦恼”,有“伸懒腰”，大家表示，通过这次舞动活动，深深感受到身心放松的愉悦感，体会到了身体语言的魅力。有同学表示，“这是这学期最舒服、最自在的时刻，感谢杨莉老师和心理辅导中心提供的此次机会。” （文/王艺璇、马艺银   摄影/李勇胜） 

图为活动参与者合影