为了满足同学们对心理学知识的需求，提高情绪管理的能力，培养良好的心理素质，10月27日和29日晚，院心理协会先后举办了两场团体体验式沙龙活动。深圳燕园博思心理咨询中心赵讲萍老师作为此次活动的主讲嘉宾，他以丰富的心理学知识，熟练的专业技能，依托意象对话的方法为同学们献上了一场全新的心理体验之旅。

人的情结和本能可化身为意象，意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。意象对话技术以精神分析理论为基础，运用“下对下”技术深入来访者的潜意识，用意象来达到呈现、澄清、处理和整合的目的，从而达到帮助来访者重塑健康心理的目标。

意象对话沙龙活动在同学们完全放松的状态下进行。赵讲萍老师通过意象指导语引领同学们体验“意识旅程”，察觉自己的内心世界。体验结束后，赵讲萍老师解释了每位同学意识旅程的现实涵义。意识旅程表现了当下每个人的情绪状态，是了解自我的新途径。通过意象对话可以更好地了解潜意识，通过训练做到有意识地调控自身的情绪，慢慢摆脱负面情绪的困扰，从而更好地管理自己的情绪。

通过体验沙龙活动，同学们学习了调控情绪的具体方法，并表示在以后的学习和生活中会以更加积极的心态面对各种情绪，同时希望心理协会今后能够更多地开展类似的活动，并让更多的同学参与其中，共同提高心理健康水平。（李慧珍、马鹏飞）