为了帮助2011级新同学更好地融入南国校园,以饱满的精神状态开始研究生的生活, 9月5日、6日下午,院心理辅导中心和学生心理协会培训组与专业学位办联合组织了“积极心理团队训练——放飞心灵、共同前行”活动。
这是心理辅导中心首次举办以班级为单位的室内、户外素质拓展训练,参与的人数也是最多的一次。培训师由心理辅导中心的老师和心理协会的同学组成。本场活动由破冰、相识接龙、角色体验、价值拍卖、唱校歌等环节组成。每个活动都是经过培训组的师生们多次讨论、互动、体验后精心设计的,尽可能让同学们在活动中开发潜能、体验积极的心态、启发创新的思维,从而发现更加精彩的自己。
一位体验了盲人角色的女生说:“我盲行了239步时,内心有些不安,但是我在缓慢的前行中听到了鸟的叫声,感觉很开心,突然觉得自己该将生活的节奏慢下来,在学习的同时,也要亲近自然,让心灵放松。”价值拍卖活动环节,在人数多、价值商品资源有限的小组,金融专业的同学们举行了头脑风暴,场面精彩纷呈。同学们思维活跃,有较强的创新意识,善于打破常规,整个活动给培训师们留下了深刻印象。
本次活动采用PPT、视频、唱校歌、角色体验等手段,拉近了同学们的心理距离,也提高了班级的凝聚力和活力。利用团队活动的特殊魅力,培训师们旨在告诉同学们,积极心态是一种可以训练提升的能力,希望同学们以积极的心态体验生活。(心理辅导中心)
图为同学们在进行“风火轮”心理训练
图为同学们在进行“相识接龙”心理训练